ГлавноеФитнес-центр Аэробный зал
В современном мире необходимо быть энергичным и уверенным в себе. Создать красивую фигуру и укрепить здоровье вам помогут занятия аэробикой. Приглашаем всех присоединиться!

Светлый, просторный зал c зеркальными стенами, система вентиляции и кондиционирования и все необходимое оборудование для занятий: степ-платформы, боди-бары, пампы, резиновые амортизаторы, гантели, утяжелители и фитболы.  

У нас представлены все виды аэробики. Все программы рассчитаны на гармоничное развитие тела, позволяют с удовольствием и без чрезмерных нагрузок тренировать сердечно-сосудистую систему, мышечную силу, выносливость, гибкость. Наши специалисты помогут вам выбрать программу наиболее подходящую по духу, темпу и степени физической нагрузки.

Aeromaxi Разучивание комбинаций различной степени сложности, состоящих из базовых движений классической аэробики.

STEP-аэробика Тренировки с использованием специальной Step-платформы.

Interval Training Высокоэффективный класс смешанного формата с использованием различного оборудования. Смена силовых и аэробных интервалов. Рекомендуется для подготовленных.

Power Fantasy, Body Pump Силовые тренировки направленные на развитие основных групп мышц. Используются различные виды оборудования (бодибары, гантели и амортизаторы).

ABL Силовая тренировка для мышц живота, ягодиц и бедер.

Fit Ball Занятия с использованием гимнастических мячей. Идеален для тех, кто посещает занятия регулярно.

Расписание